دليل سريع لإضاءة غرفة نوم LED

لماذا الإضاءة مهمة في غرفة النوم؟

ليس سرا - العلاقة بين نوعية النوم وتحسين الصحة البدنية والعقلية أكثر شهرة من أي وقت مضى. إن خلق الأجواء المناسبة لإقامة ليلة نوم جيدة أمر مهم للغاية.

وعلى الرغم من أن بعض المشكلات المتعلقة بالنوم قد تتطلب عناية طبية ، إلا أن هناك العديد من التعديلات البيئية التي يمكنك القيام بها لتحسين نوعية نومك ، أحدها هو الإضاءة التي تختارها.

نحن نعلم أن الظلام ضروري للنوم ، حيث يرسل وجوده إشارات إلى الدماغ بأن الوقت قد حان للاسترخاء. هذا هو السبب في أن الستائر العاتمة والستائر يمكن أن تساعد في إبقاء الضوء المتطفّل في مكان يساعدك على النوم بشكل أفضل.

من المستحسن أيضًا أن تقوم بإعداد جسمك للنوم عن طريق تجنب التعرض للشاشات الساطعة ، مثل أجهزة الكمبيوتر والهواتف ؛ وخفض وتليين الضوء مع مصابيح عكس الضوء أو إضاءة ذكية يمكن أن يساعد جسمك على التحضير من الناحية الفيزيولوجية للنوم.

لا يتعلق الأمر فقط بتحسين جودة نومك أيضًا. يمكن أن يساعدك الاستخدام الذكي للإضاءة أيضًا على ضبط الحالة المزاجية ، سواء كنت تريد الاستمتاع بلمسات رومانسية لليلة ، أو كنت تبحث فقط عن الاسترخاء بعد يوم طويل.

فوائد إضاءة غرفة نوم LED

هناك عدد الأسباب التي تدفعك للإضاءة LED في غرفة النوم الخاصة بك على طرق الإضاءة التقليدية ، مثل الفلورسنت والهالوجين وهاج. فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية:

إضاءة LED أكثر كفاءة

تستخدم مصابيح LED طاقة أقل بكثير من المصابيح التقليدية ، لذلك ستنفق أقل بكثير على فواتيرك.

وإذا كنت تقوم بالتبديل من الهالوجين إلى LED ، على سبيل المثال ، سترى إنفاقك الحالي على فواتير الطاقة ينخفض.

نظرًا لأنها تتمتع بكفاءة في استخدام الطاقة ، فهي أيضًا أكثر مراعاة للبيئة. لذلك ، ستقوم بواجبك لمساعدة الكوكب أيضًا ، من خلال تقليل بصمتك الكربونية.

إضاءة LED هي أكثر تنوعا

إضاءة LED لديها القدرة على إلقاء نغمات مختلفة من الضوء ، حتى تتمكن من إنشاء المزيد من أنظمة الإضاءة حسب الطلب.

هذا مفيد حقًا في غرفة النوم ، حيث قد تحتاج إلى مناطق تتطلب إضاءة مظللة ، ومناطق أخرى حيث يكون لون الضوء الأكثر دفئًا والترحيب أكثر ملاءمة.

تتوفر إضاءة LED في النغمات التالية:

• أبيض دافئ جدا
• الأبيض الدافئ
• ضوء النهار
• أبيض بارد

لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لديك لمبة بيضاء دافئة جدا من سريرك لمساعدتكم على الاسترخاء أو القراءة. في حين يمكنك استخدام لمبة بيضاء نقية وممتعة في الحمام الداخلي لمساعدتك على بدء يومك بالطريقة الصحيحة تحت لون أكثر إشراقًا.

يمكن أن يساعد استخدام الظلال الصحيحة للضوء في الأماكن المناسبة في خلق جو مريح وتحسين نومك ، بالإضافة إلى يومك المعتاد.

إضاءة LED أطول دائمًا

ليس فقط إضاءة LED أكثر كفاءة من الإضاءة التقليدية المتوهجة أو الهالوجين ، بل إنها تدوم لفترة أطول.

في الواقع ، سوف يستمر ضوء كشاف LED لمدة 25،000 ساعة - بينما يعادل ما يعادل الهالوجين حوالي 2000 ساعة إذا كنت محظوظًا.

هذه يوفر لك مبلغًا كبيرًا من المال عندما يتعلق الأمر بشراء بدائل.

أنواع إضاءة غرفة نوم LED

على الرغم من أنه من الواضح لك نوع الإضاءة التي تستخدمها في غرفة نومك ، فهناك بعض الأنواع الأكثر شيوعًا في غرفة النوم. إليك اختيار:

مصابيح عكس الضوء

مصابيح عكس الضوء مثالية لوضع نغمات خفية وخلق أجواء الاسترخاء ، مما يسمح لغرفة نومك أن تصبح ملاذاً بعد يوم حافل بالعمل.

عند شراء لمبات عاكسة ، تأكد من وضع علامة على المصباح على أنه قابل للتختيت. ستحتاج أيضًا إلى تأكد من أن مفتاح التبديل باهتة متوافقة مع LED.

أضواء الليل

تعتبر مصابيح LED الليلية مثالية للأطفال الذين قد يكونون خائفين من الظلام ، ومفيدة إذا كان عليك الاستيقاظ أثناء الليل.

بسبب السطوع المنخفض جدًا الذي تعمل به ، لا ينبغي أن تمنع النوم ، والتي يمكن لمصابيح الحائط القياسية فعلها.

لمبات LED القياسية

واحدة من أفضل الأشياء حول إضاءة LED هي أنها متوفرة في معظم التجهيزات القياسية.

العديد من مصابيح الحائط ، ومصابيح السرير الجانبية ومصابيح الأرضية - جميع التجهيزات الشائعة في غرفة النوم - تتميز في الغالب بمصابيح E27 و E14 و B22. تتوفر الآن كل منتجات Thse في شكل LED (إلى جانب أقل B15 شعبية) ، لذلك إذا كنت تستبدل المصابيح الأقدم أو Edon Bayonet ، يمكنك ببساطة مصابيح LED مثلما تفعل أي مصباح آخر.

لمبات LED الشعيرة

هذا هو واحد للوعي على غرار. لمبات LED الشعيرة تحظى بشعبية كبيرة الآن لأنها تعيد تشكيل مظهر العصر الصناعي من المصابيح الفلورية التقليدية والمصابيح المتوهجة ، في حين لا تزال تمتلك جميع الفوائد الموفرة للتكاليف من الإضاءة الحديثة LED.

كثير من الناس يختارون لملائمة المصابيح الشعيرة في مصابيح الحائط المكشوفة ، وتجهيزات المباريات وتجهيزات السقف لإظهارها في كامل مجدها. مع مجموعة متنوعة من الأشكال والأشكال المتاحة ، يمكنك إنشاء خطة إضاءة رائعة وفريدة من نوعها لغرفة نومك.

المصابيح الذكية

أصبح تحويل منزلك إلى المنزل الذكي أكثر شعبية. من اليكسا في الأمازون إلى Nest Thermostats ، فإن رغبتنا في زيادة الوقت وفعالية الطاقة تقودنا إلى أن نكون أكثر ذكاءً في كيفية استخدامنا للتقنيات الأساسية.

لذا من الواضح أن إضاءة LED ستدخل في العمل.