Краткое руководство по светодиодному освещению спальни

Почему освещение важно в спальне?

Ни для кого не секрет - связь между качественным сном и улучшенным физическим и психическим здоровьем известна как никогда. Создание правильной атмосферы для размещения хорошего ночного сна невероятно важно.

И хотя некоторые связанные со сном проблемы могут потребовать медицинской помощи, есть несколько настроек окружающей среды, которые вы можете сделать, чтобы улучшить качество сна, одним из которых является освещение, которое вы выбираете.

Мы знаем, что тьма необходима для сна, присутствие которого посылает мозгу сигналы о том, что пора расслабиться. Вот почему плотные шторы и жалюзи могут помочь удержать навязчивый свет, чтобы вы лучше спали.

Также рекомендуется подготовить свое тело ко сну, избегая воздействия ярких экранов, таких как компьютеры и телефоны; и снижение и смягчение света с затемняемые лампочки или же умное освещение может также помочь вашему организму подготовиться физиологически ко сну.

Речь идет не только об улучшении качества вашего сна. Умное использование освещения может также помочь установить настроение, хотите ли вы романтического оттенка на ночь или вы просто хотите расслабиться после долгого дня.

Преимущества светодиодного освещения спальни

Есть ряд причин для светодиодного освещения В вашей спальне используются традиционные методы освещения, такие как флуоресцентное, галогенное и накаливание. Вот несколько основных причин:

Светодиодное освещение более эффективно

Светодиодное освещение потребляет гораздо меньше энергии, чем традиционные лампы, поэтому вы будете тратить гораздо меньше на свои счета,

А если вы, например, переключитесь с галогена на светодиод, вы увидите, что ваши расходы на электроэнергию резко упадут.

Поскольку они энергоэффективны, они также более экологичны. Так что вы тоже сделаете все возможное, чтобы помочь планете, сократив свой углеродный след.

Светодиодное освещение более универсально

Светодиодное освещение обладает способностью излучать различные тона света, поэтому вы можете создавать более индивидуальные схемы освещения.

Это действительно полезно в спальне, поскольку вам могут понадобиться области, где требуется сфокусированный оттенок света, и другие области, где более теплый, гостеприимный оттенок света больше подходит.

Светодиодное освещение доступно в следующих тонах:

• очень теплый белый
• теплый белый
• дневной свет
• Холодный белый

Так, например, вы могли бы иметь очень теплая белая лампочка возле вашей кровати, чтобы помочь вам расслабиться или читать. В то время как вы могли бы использовать более свежую, прохладную белую лампочку в ванной комнате, чтобы помочь начать свой день правильным путем под ярким оттенком.

Использование правильных оттенков света в нужных местах может помочь создать расслабляющую атмосферу и улучшить ваш сон, а также ваш день вперед.

Светодиодное освещение дольше

Светодиодное освещение не только эффективнее, чем традиционные лампы накаливания или галогенные лампы, но и дольше.

На самом деле светодиодный прожектор будет работать до 25 000 часов - в то время как галогенный эквивалент будет длиться около 2000 часов, если вам повезет.

это экономит вам значительную сумму денег когда дело доходит до покупки замены.

Виды светодиодного освещения спальни

Хотя, очевидно, вам решать, какой тип освещения вы используете в своей спальне, есть некоторые типы, которые чаще используются в спальне. Вот выбор:

Затемняемые лампочки

Затемняемые лампочки идеально подходят для создания тонких тонов и создания расслабляющей атмосферы, позволяя вашей спальне стать убежищем после напряженного рабочего дня.

При покупке ламп с регулируемой яркостью убедитесь, что они специально помечены как тусклые. Вам также необходимо убедитесь, что ваш диммер совместим со светодиодом.

Ночные огни

Светодиодные ночные светильники идеально подходят для детей, которые могут бояться темноты, и полезны, если вам приходится вставать ночью.

Из-за очень низкой яркости, при которой они работают, они не должны препятствовать сну, что могут сделать стандартные настенные светильники.

Стандартные светодиодные лампы

Одна из лучших особенностей светодиодного освещения - это то, что они доступны в большинстве стандартных светильников.

Многие настенные светильники, боковые и торшеры - все обычные светильники в спальне - преимущественно оснащены лампами E27, E14 и B22. Все это теперь доступно в виде светодиодов (наряду с менее популярным B15), поэтому, если вы заменяете более старые лампы Edison или Bayonet, вы можете просто вставить новую Светодиодные лампочки как и любая другая лампочка.

Светодиодные лампы накаливания

Это один для стилей. Светодиодные лампы накаливания сейчас они очень популярны, потому что воссоздают индустриальный облик традиционных люминесцентных ламп и ламп накаливания, сохраняя при этом все преимущества экономии современного светодиодного освещения.

Многие люди предпочитают устанавливать лампы накаливания в открытые настенные светильники, подвесные светильники и потолочные светильники, чтобы показать их во всей красе. Имея все разнообразие форм и стилей, вы можете создать по-настоящему великолепный и уникальный план освещения для вашей спальни.

Умные лампочки

Превращение вашего дома в умный дом становится все более популярным. Начиная с Amazon от Alexa и заканчивая термостатами Nest, наше стремление к большей экономии времени и энергии заставляет нас быть более умными в использовании основных технологий.

Так что, очевидно, светодиодное освещение собиралось войти в действие.