Eine Kurzanleitung zur LED-Schlafzimmerbeleuchtung

Warum ist die Beleuchtung im Schlafzimmer wichtig?

Es ist kein Geheimnis - die Verbindung zwischen gutem Schlaf und verbesserter körperlicher und geistiger Gesundheit ist bekannter als je zuvor. Es ist unglaublich wichtig, das richtige Ambiente für einen guten Schlaf zu schaffen.

Und obwohl einige Probleme im Zusammenhang mit dem Schlaf ärztliche Hilfe erfordern, gibt es mehrere Umweltverbesserungen, die Sie zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität vornehmen können. Eine davon ist die Beleuchtung, die Sie wählen.

Wir wissen, dass die Dunkelheit für den Schlaf unerlässlich ist, und die Anwesenheit dieser Signale sendet Signale an das Gehirn, dass es Zeit ist, sich zu entspannen. Aus diesem Grund können Verdunkelungsvorhänge und Jalousien dazu beitragen, störendes Licht in Schach zu halten, damit Sie besser schlafen können.

Es wird auch empfohlen, dass Sie Ihren Körper auf den Schlaf vorbereiten, indem Sie ihn vor hellen Bildschirmen wie Computern und Telefonen schützen. und senken Sie das Licht mit und dimmbare Glühlampen oder intelligente Beleuchtung kann Ihrem Körper auch dabei helfen, sich physiologisch auf den Schlaf vorzubereiten.

Es geht auch nicht nur darum, die Schlafqualität zu verbessern. Ein geschickter Einsatz von Beleuchtung kann auch dabei helfen, Stimmungen zu erzeugen, ob Sie nun eine romantische Stimmung für eine Nacht wünschen oder einfach nur nach einem langen Tag entspannen möchten.

Vorteile der LED-Schlafzimmerbeleuchtung

Es gibt eine Gründe für die LED-Beleuchtung in Ihrem Schlafzimmer mit traditionellen Beleuchtungsmethoden wie Leuchtstofflampen, Halogenlampen und Glühlampen. Hier sind einige der Hauptgründe:

LED-Beleuchtung ist effizienter

LED-Beleuchtung verbraucht also weit weniger Energie als herkömmliche Glühlampen Sie geben viel weniger für Ihre Rechnungen aus.

Und wenn Sie beispielsweise von Halogen auf LED umsteigen, werden Ihre bestehenden Ausgaben für Energiekosten sinken.

Weil sie energieeffizient sind, sind sie auch umweltfreundlicher. Sie werden also einen Beitrag dazu leisten, dem Planeten zu helfen, indem Sie Ihren CO2-Fußabdruck reduzieren.

LED-Beleuchtung ist vielseitiger

LED-Beleuchtung kann verschiedene Lichttöne erzeugen, sodass Sie individuellere Beleuchtungspläne erstellen können.

Dies ist sehr nützlich im Schlafzimmer, da Sie möglicherweise Bereiche benötigen, in denen ein fokussierter Lichtschatten erforderlich ist, und andere Bereiche, in denen ein wärmender, einladender Schatten eher geeignet ist.

LED-Beleuchtung ist in folgenden Tönen erhältlich:

• Sehr warmes Weiß
• Warmweiß
• Tageslicht
• Kaltes Weiß

So könnten Sie zum Beispiel eine haben sehr warmweiße Birne an Ihrem Bett, damit Sie sich entspannen oder lesen können. Während Sie eine frischere, kühle weiße Birne im Badezimmer des Badezimmers verwenden können, können Sie Ihren Tag mit einem helleren Farbton richtig beginnen.

Wenn Sie an den richtigen Stellen die richtigen Lichtschattierungen verwenden, können Sie eine entspannende Atmosphäre schaffen und Ihren Schlaf sowie den Tag vor Ihnen verbessern.

LED-Beleuchtung ist länger haltbar

LED-Beleuchtung ist nicht nur effizienter als herkömmliche Glühlampen- oder Halogenbeleuchtung, sie ist auch länger haltbar.

Tatsächlich hält ein LED-Scheinwerfer 25.000 Stunden, während ein Halogen-Äquivalent bei Glück ungefähr 2000 Stunden dauert.

Diese spart viel Geld wenn es darum geht ersatzteile zu kaufen.

Arten von LED-Schlafzimmerbeleuchtung

Es liegt natürlich an Ihnen, welche Art von Beleuchtung Sie in Ihrem Schlafzimmer verwenden, aber es gibt einige Arten, die häufiger im Schlafzimmer verwendet werden. Hier ist eine Auswahl:

Dimmbare Glühlampen

Dimmbare Glühlampen eignen sich perfekt für dezente Töne und schaffen ein entspannendes Ambiente, sodass Ihr Schlafzimmer nach einem anstrengenden Arbeitstag zu einem Rückzugsort wird.

Achten Sie beim Kauf von dimmbaren Glühlampen darauf, dass die Glühlampe speziell als dimmbar gekennzeichnet ist. Sie müssen auch Stellen Sie sicher, dass Ihr Dimmerschalter LED-kompatibel ist.

Nacht Lichter

LED-Nachtlichter sind ideal für Kinder, die möglicherweise Angst vor der Dunkelheit haben, und nützlich, wenn Sie während der Nacht aufstehen müssen.

Aufgrund der sehr geringen Helligkeit, in der sie arbeiten, sollten sie den Schlaf nicht behindern, wie dies bei normalen Wandlampen der Fall ist.

Standard-LED-Lampen

Das Beste an LED-Beleuchtung ist, dass sie in den meisten Standardausstattungen erhältlich sind.

Viele Wandlampen, Nachttischlampen und Stehlampen - alle üblichen Leuchten im Schlafzimmer - verfügen überwiegend über E27-, E14- und B22-Lampen. Alle sind jetzt in LED-Form erhältlich (zusammen mit dem weniger bekannten B15). Wenn Sie ältere Edison- oder Bajonettlampen ersetzen, können Sie einfach Ihre neue Lampe einsetzen LED-Glühlampen wie du eine andere Glühbirne hättest.

LED-Glühlampen

Dies ist eine für den Stilbewussten. LED-Glühlampen sind heute sehr beliebt, da sie das Aussehen industrieller Ära traditioneller Leuchtstofflampen und Glühlampen wiedergeben und gleichzeitig alle Kosteneinsparungen moderner LED-Beleuchtung bieten.

Viele Menschen entscheiden sich dafür, Glühlampen in freiliegende Wandlampen, Pendelleuchten und Deckenarmaturen einzubauen, um sie in ihrer ganzen Pracht zu zeigen. Mit einer großen Auswahl an Formen und Stilen können Sie einen wirklich prächtigen und einzigartigen Beleuchtungsplan für Ihr Schlafzimmer erstellen.

Intelligente Glühlampen

Aus Ihrem Haus ein Smart Home zu machen, wird immer beliebter. Von Amazonas Alexa bis zum Nest-Thermostat führt uns der Wunsch nach mehr Zeit und Energieeffizienz zu einem klügeren Umgang mit Basistechnologien.

Daher würde offensichtlich LED-Beleuchtung in die Tat einfließen.