Dormi bene con l'illuminazione circadiana mentre viaggi

Hai difficoltà ad addormentarti viaggiando lontano da casa? La soluzione di illuminazione circadiana potrebbe aiutare ad affrontare il problema.

InterContinental Hotels Group (IHG) ha condotto un'indagine globale e ha rivelato che circa l'80% dei viaggiatori afferma di avere difficoltà a dormire durante il viaggio. Per aiutare i viaggiatori a combattere una notte agitata lontano da casa, IHG ha collaborato con Healthe di Lighting Science per pilotare l'uso di illuminazione circadiana.

Crowne Plaza Atlanta Airport sarà la prima struttura IHG ad installare la lampada da lavoro mobile JOURNI ™ nelle camere degli ospiti. JOURNI fornisce spettri progettati progettati per la regolazione circadiana, che è adatto per i viaggiatori che hanno bisogno di lavorare in tempi diversi.

Con le tecnologie dello spettro brevettato GoodDay ® e GoodNight ® di Healthe, JOURNI consente l'accesso allo stato di vigilanza e allo spettro di messa a fuoco durante il giorno, per poi passare facilmente allo spettro caldo, che migliora il sonno durante la notte. Questo versatile apparecchio a doppio spettro offre un'efficienza energetica, illuminazione circadiana diritto alle camere d'albergo. In definitiva, JOURNI aiuta anche a regolare il ritmo circadiano del corpo o l'orologio biologico interno di 24 ore, che influisce su importanti funzioni biologiche come il sonno, i livelli ormonali, la temperatura corporea e il metabolismo.

Il dott. Steven W. Lockley, professore associato di medicina presso la Harvard Medical School e consigliere di Healthe® ha dichiarato: "Non è un segreto che viaggiare può essere una sfida per la nostra salute, in particolare quando si tratta di mantenere i nostri normali schemi di sonno. importante segnale ambientale che reimposta l'orologio circadiano nel nostro cervello ogni giorno, che viene facilmente eliminato durante il viaggio. "