Un guide rapide sur l'éclairage des chambres à LED

Pourquoi l'éclairage est-il important dans la chambre?

Ce n’est pas un secret: le lien entre un sommeil de qualité et une amélioration de la santé physique et mentale est plus connu que jamais. Il est extrêmement important de créer la bonne ambiance pour bien dormir la nuit.

Et même si certains problèmes liés au sommeil peuvent nécessiter des soins médicaux, il existe plusieurs modifications environnementales que vous pouvez apporter pour améliorer votre qualité de sommeil, l'une d'elles étant l'éclairage que vous choisissez.

Nous savons que l’obscurité est essentielle au sommeil et que sa présence envoie au cerveau des signaux indiquant qu’il est temps de se détendre. C’est pourquoi les stores et les rideaux occultants peuvent vous aider à garder la lumière intrusive à distance pour vous aider à mieux dormir.

Il est également recommandé de préparer votre corps au sommeil en évitant l'exposition à des écrans lumineux, tels que des ordinateurs et des téléphones; et baisser et adoucir la lumière avec ampoules à intensité variable ou éclairage intelligent peut également aider votre corps à se préparer physiologiquement au sommeil.

Il ne s’agit pas seulement d’améliorer la qualité de votre sommeil. Une utilisation judicieuse de l’éclairage peut également aider à définir des ambiances, que vous souhaitiez une teinte romantique pour une nuit ou que vous cherchiez simplement à vous détendre après une longue journée.

Avantages de l'éclairage LED de la chambre

Il ya un nombre de raisons d'aller pour l'éclairage LED Dans votre chambre, utilisez des méthodes d’éclairage traditionnelles, telles que fluorescentes, halogènes et à incandescence. Voici quelques-unes des principales raisons:

L'éclairage LED est plus efficace

L’éclairage à LED consomme beaucoup moins d’énergie que les ampoules traditionnelles. vous dépenserez beaucoup moins sur vos factures.

Et si vous passez de l’halogène à la LED, par exemple, vos dépenses actuelles en matière de factures d’énergie chutent.

En raison de leur efficacité énergétique, ils sont également plus écologiques. Vous ferez donc votre part pour aider la planète en réduisant votre empreinte carbone.

L'éclairage LED est plus polyvalent

L'éclairage à LED a la capacité de projeter différentes tonalités de lumière, ce qui vous permet de créer davantage de systèmes d'éclairage sur mesure.

Ceci est très utile dans la chambre à coucher, car vous aurez peut-être besoin de zones dans lesquelles une ombre de lumière ciblée est requise, et d'autres zones où une ombre de lumière plus chaleureuse et accueillante convient mieux.

L'éclairage LED est disponible dans les tonalités suivantes:

• Blanc très chaud
• Blanc chaud
• Lumière du jour
• Blanc froid

Ainsi, par exemple, vous pourriez avoir un ampoule blanche très chaude près de votre lit pour vous aider à vous détendre ou à lire. Vous pouvez utiliser une ampoule blanche plus fraîche et plus fraîche dans la salle de bain de la suite pour bien démarrer votre journée sous un ton plus clair.

Utiliser les bonnes nuances de lumière aux bons endroits pourrait contribuer à créer une atmosphère de détente et améliorer votre sommeil, ainsi que votre journée à venir.

L'éclairage LED dure plus longtemps

L’éclairage à LED est non seulement plus efficace que l’éclairage traditionnel à incandescence ou à halogène, mais il dure plus longtemps.

En fait, un projecteur à LED durera jusqu'à 25 000 heures, alors qu'un équivalent halogène ne durera que 2 000 heures si vous êtes chanceux.

Ce vous permet d'économiser beaucoup d'argent quand il s'agit d'acheter des remplaçants.

Types d'éclairage LED de la chambre

Il est évident que le type d’éclairage que vous utilisez dans votre chambre dépend de vous, mais certains types sont plus couramment utilisés dans la chambre. Voici une sélection:

Ampoules à intensité variable

Ampoules à intensité variable sont parfaits pour définir des tonalités subtiles et créer une ambiance relaxante, permettant à votre chambre de devenir une retraite après une journée de travail bien remplie.

Lorsque vous achetez des ampoules à intensité réglable, assurez-vous que l'ampoule est spécifiquement désignée comme étant à intensité réglable. Vous aurez également besoin de assurez-vous que votre variateur est compatible avec les LED.

Lumières de la nuit

Les veilleuses à LED sont idéales pour les enfants qui ont peur du noir et sont utiles si vous devez vous lever pendant la nuit.

En raison de la très faible luminosité à laquelle elles fonctionnent, elles ne doivent pas empêcher le sommeil, contrairement aux lampes murales classiques.

Ampoules LED standard

L'un des avantages des éclairages à LED est qu'ils sont disponibles dans la plupart des installations standard.

De nombreuses lampes murales, lampes de chevet et lampadaires - tous les luminaires courants de la chambre à coucher - sont principalement équipées d'ampoules E27, E14 et B22. Tous ces éléments sont désormais disponibles sous forme de LED (avec le B15 moins populaire), donc si vous remplacez des ampoules Edison ou à baïonnette plus anciennes, vous pouvez simplement insérer votre nouvelle Ampoules LED comme n'importe quelle autre ampoule.

Ampoules à filament LED

Ceci est un pour le style-conscient. Ampoules à filament LED sont très populaires à présent car ils recréent l'aspect industriel des ampoules fluorescentes et à incandescence traditionnelles, tout en conservant tous les avantages économiques de l'éclairage LED moderne.

Beaucoup de gens choisissent d’installer des ampoules à filament dans des lampes murales, des suspensions et des plafonniers apparents pour les montrer dans toute leur splendeur. Avec toute une variété de formes et de styles disponibles, vous pouvez créer un plan d'éclairage vraiment resplendissant et unique pour votre chambre à coucher.

Ampoules intelligentes

Transformer votre maison en maison intelligente devient de plus en plus populaire. De l’Alexa d’Amazon aux thermostats Nest, notre volonté de gagner du temps et de gagner en efficacité énergétique nous incite à utiliser plus intelligemment les technologies de base.

Il est donc évident que l’éclairage LED allait entrer en scène.