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¿Qué es la salud liviana? El uso inapropiado de la iluminación no solo afecta la visión, sino qu

  • Autor:Innotech
  • Fuente:Innotech
  • Suelte el:2018-09-04

Según una encuesta realizada por los Estados Unidos, alrededor de dos tercios de las personas del mundo viven con la contaminación lumínica. ¡Dos tercios! ¡Qué terrible información es esta!


Entre todos los tipos de contaminación lumínica, la que más podemos controlar es la luz. Entonces, la pregunta es, ¿cuáles son los diferentes efectos de diferentes colores de luz?

Algunos consejeros dijeron que las diferentes luces tienen un impacto en el estado de ánimo y los latidos del corazón de las personas.

Le pedimos a tres asistentes de laboratorio hombres y mujeres que registraran sus latidos cardíacos cada minuto en condiciones normales, y luego los iluminen con luces rojas y azules para ver cómo cambiaban sus latidos.

luz blanca

En el entorno de luz blanca, los latidos del corazón de los tres probadores por minuto fueron 64, 94 y 84, respectivamente.


luz roja

Después de tres minutos, podemos ver que el asistente de laboratorio masculino tiene la mayor mejora de la frecuencia cardíaca por minuto, que ha alcanzado 88 por minuto.

La frecuencia cardíaca de los otros dos miembros del personal experimental también aumentó en diversos grados, 99 por minuto y 94 por minuto.

Luz azul

Lo contrario de rojo es la luz azul, y el color azul claro ayuda a las personas a calmarse y concentrarse.

De manera similar, después de tres minutos, la frecuencia cardíaca de los tres miembros del laboratorio fue menor que la de la luz roja. Dos de ellos regresaron al ritmo cardíaco similar a aquellos bajo la luz blanca, que fue de 66 por minuto y 95 por minuto.


Y también hay un ritmo cardíaco de un examinador de laboratorio, en realidad se redujo a 77 por minuto.

¿Por qué el color de la luz afecta el estado de ánimo de una persona o incluso el latido de un corazón? Porque el color de la luz estimula directamente la visión, y lo visual y lo psicológico están relacionados. Aunque en nuestra vida diaria, las luces más expuestas no son más que blancas o amarillas, pero desde un punto de vista espectral, todas ellas contienen diferentes proporciones de luz azul o roja, como el tubo de luz blanca de la oficina LED, que es el azul ligero. .

Según los datos del Servicio de Oftalmología de la Asociación Médica China, entre los 420 millones de usuarios de Internet en China, el 63.5% de los usuarios de Internet tienen diferentes grados de enfermedades oculares debido a la luz azul, la pérdida de radiación, las cataratas y la ceguera.

Además del tubo de luz blanca, ¿hay algún riesgo de luz azul?

Así es, es nuestro teléfono móvil favorito. Cuando tocas el teléfono, la distancia desde Blu-ray es la más cercana.

Blu-ray no solo afecta la secreción de melatonina, sino también el daño a los ojos. Especialmente para los estudiantes que están en la etapa de desarrollo, muchos estudiantes han usado anteojos temprano debido a su aprendizaje. Hoy en día, la luz azul emitida por los teléfonos móviles es más dañina para las manchas amarillas de los ojos de los estudiantes.

La mácula está directamente opuesta a la estructura de la retina de nuestra pupila y recibe directamente la luz de la pupila. Cuanta más luz azul recibe la macular, más grave es su mitocondria se daña. Con el tiempo, puede causar lesiones maculares.